Entries by Yoga Integrativa

Primavera com MAIS YOGA!

Estamos iniciando mais uma estação neste ano cheio de novidades, mudanças e questionamentos internos, e aqui na Yoga Integrativa costumamos dizer que “não importa a pergunta, a resposta é sempre Mais Yoga”. Essa é a nossa maior motivação: levar cada vez mais Yoga para a vida de todos que pudermos alcançar. Então decidimos celebrar a […]

Os efeitos dos antarayas

Este sutra descreve os quatro sintomas que acompanham os antarāyas apresentados no sutra 1.30. Esses sintomas, sofrimento psicoemocional, depressão, ansiedade e respiração irregular estão intimamente relacionados à resposta crônica ao estresse e à uma ampla gama de doenças psicossomáticas. O estresse é a carga física e psicoemocional colocada no organismo humano necessária para alcançar ou […]

10% de desconto em todos os produtos da Editora

Promoção válida até 31/05 Boa tarde a todos! Queremos informar que os Correios já estão funcionado em Santa Catarina, onde a Editora Yoga Integrativa está sediada. Com isso, estamos retomando os envios de nossos produtos para todo o país. Sabemos da importância de ficar em casa para quem pode de modo a contribuir para a contenção […]

Yoga e o coronavírus

Segundo a filosofia do Yoga, prakriti, o mundo material, existe com o objetivo de reconhecer purusha, o nosso verdadeiro Ser. Em outras palavras, o mundo é um campo de aprendizado que existe para o desabrochar de nosso verdadeiro Ser como propósito e destino de nossa vida. Se, como diz o Yoga, o mundo é um […]

Unificando as Definições de Yoga

Samadhi é um estado de profunda absorção meditativa, no qual nos concentramos exclusivamente no objeto de nossa meditação e também nos fundimos completamente com esse objeto, de modo que o meditador e o objeto da meditação se unam em uma única entidade. Existem vários níveis de Samadhi e, à medida que aprofundamos nossa prática, nosso […]

Unificando as Definições de Yoga

A união com o corpo, respiração e mente, junto com a crescente ação consciente e o aumento de equanimidade, resultam naturalmente em um aquietar da mente. A prática de Yoga cultiva quietude ao reduzir confusões, distrações e condicionamentos que nos impedem de enxergar o silêncio e a paz essencial de nosso Ser Real, que está […]

Unificando as Definições de Yoga

Através da união com o nosso corpo, respiração e mente, e a nossa capacidade de agir com habilidade, há um aumento natural na estabilidade psicoemocional, além de uma redução na confusão, no estresse e na ansiedade, que nos permite viver com mais equanimidade. A essência da equanimidade é a capacidade de ver desafios, questões e […]

Unificando as Definições do Yoga

Ação consciente é a capacidade de enxergar claramente quem não somos (a personalidade condicionada) e quem somos (o verdadeiro Ser ilimitado). A ação consciente é expressada momento a momento na vida diária, através do testemunho consciente, observando os padrões e tendências psicoemocionais, sem reprimir, reagir inconscientemente ou identificá-los como “eu” e “meu”. A ação consciente […]